Bienvenidos a Yogabox: Donde el Cuerpo y la Mente Alcanzan su Potencial Máximo
En Yogabox, creemos en la integración holística del cuerpo y la mente para lograr un equilibrio y bienestar óptimos. Somos más que un estudio de yoga; somos un lugar donde el potencial humano se despierta y se nutre de maneras profundas y significativas.
¿Qué es Yogabox?
Somos un refugio para aquellos que buscan explorar los límites de su cuerpo y mente. En el corazón de nuestro enfoque se encuentra el yoga y la movilidad, una práctica que va más allá de las posturas físicas. Aquí, encontrarás:
Yoga Transformador: Nuestras clases de yoga no son solo ejercicios físicos, son oportunidades para descubrir la conexión mente-cuerpo y profundizar en la conciencia.
Movilidad Ilimitada: A través de movimientos precisos y técnicas avanzadas de movilidad, desbloqueamos la libertad de movimiento en cada alumno.
Desarrollo Integral: No solo fortalecemos los músculos, también nutrimos el espíritu, la calma mental y la confianza personal.
Beneficios Duraderos: Los resultados no se limitan al estudio; los llevarás contigo a la vida diaria. Más fuerza, agilidad y paz mental en cada paso que des.
Aquí, la ciencia se fusiona con la práctica, la anatomía se une con la espiritualidad, y el cuerpo y la mente se elevan juntos hacia su potencial máximo. Yogabox es más que un lugar de ejercicio; es un santuario de transformación y crecimiento.
Únete a nuestra comunidad comprometida y descubre cómo podemos ayudarte a alcanzar tu potencial máximo, dentro y fuera de la esterilla de yoga.
¡Bienvenidos a un viaje de transformación!
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | HITT (30’) |
HITT (30’) |
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| 09:00 | HITT (30’) |
HITT (30’) |
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| 09:30 | YOGA POSTURAL (1) |
HITT (30’) |
HITT (30’) |
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| 10:15 | ABDOMEN Y SUELO PÉLVICO (30') ONLINE y PRESENCIAL |
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| 13:30 | VINYASA YOGA (1.5) |
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| 18:00 | VINYASA YOGA (1.5) |
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| 18:30 | HITT (30’) |
HITT (30’) |
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| 19:30 | MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS (1) |
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| 20:45 | MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS (1) |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 | VINYASA YOGA (1) |
MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS (1) |
BARRE PILATES HIIT (30') + HIIT (15’) |
YOGA POSTURAL (1) |
BARRE PILATES HIIT (30') + HIIT (15’) |
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| 10:15 | HATHA YOGA (1) |
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| 10:45 | BARRE PILATES HIIT (30') + HIIT (15’) |
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| 12:15 | HATHA YOGA (1) |
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| 13:30 | SUELO PÉLVICO y ACTIVACIÓN DE GLÚTEO (TN) |
MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS (1) |
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| 15:15 | BARRE PILATES HIIT (30') + HIIT (15’) |
BARRE PILATES HIIT (30') + HIIT (15’) |
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| 18:30 | AEROYOGA (TN) |
AEROYOGA (TN) |
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| 18:45 | BARRE PILATES HIIT (30') + HIIT (15’) |
BARRE PILATES HIIT (30') + HIIT (15’) |
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| 19:30 | VINYASA YOGA (1.5) |
VINYASA PARA MOVILIDAD (1.5) |
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| 19:35 | VINYASA YOGA (1.5) |
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| 20:45 | VINYASA YOGA (1) |
MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS (1) |
